| Název: | Vliv výdechového tréninku na kineziologii hrudníku u házenkářů |
| Další názvy: | The effect of expiratory training on thorax kinesiology in handball players |
| Autoři: | Nejdl, Adam |
| Vedoucí práce/školitel: | Marxová Jitka, Mgr. |
| Oponent: | Beránek Václav, Mgr. et Mgr. Ph.D., MBA |
| Datum vydání: | 2024 |
| Nakladatel: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Typ dokumentu: | bakalářská práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/56259 |
| Klíčová slova: | výdechový trénink;kineziologie hrudníku;házená;hod;hrudník |
| Klíčová slova v dalším jazyce: | expiratory training;kinesiology of the thorax;handbal;throwing;thorax |
| Abstrakt: | Tato bakalářská práce se zabývá vlivem výdechového tréninku na kineziologii hrudníku u hráčů házené. Je rozdělena na teoretickou a praktickou část, kdy teoretická shrnuje informace o kinetickém řetězci hodu, respirační fyzioterapii a kineziologii hrudníku. Cílem bylo zjistit, jaký vliv má výdechový trénink na rozsahy pohybu hrudníku a ramene a na bolest v částech kinetického řetězce hodu. V praktické části autor zkoumá deset hráčů házené, kteří se házené věnují minimálně čtyřikrát týdně, ve věku průměrně 22,4 let rozdělených do dvou stejně velkých skupin. Experimentální skupina prováděla osm týdnů výdechový trénink s pomůckou Threshold PEP a kontrolní skupina sloužila k posouzení výsledků. Sběr dat probíhal ve dvou vyšetřeních, vstupním a výstupním. Hlavními testy k vyhodnocení výsledků byly Ottova distance, rotace hrudní páteře, lateroflexe, rotace v ramenním kloubu a bolest v části kinetického řetězce hodu. U skupiny provádějící výdechový trénink se rotace hrudní páteře zvýšila v součtu stran průměrně o 14,6°, lateroflexe o 3,02 cm, Ottova distance o 0,6 cm, interní rotace ramene o 11,41° a zevní o 6,43°. U kontrolní skupiny vyšly měření v podstatě beze změny. Bolest se snížila u kontrolní skupiny více a to o 1 bod, u skupiny výdechové o 0,4 bodu. Dle výsledků i nashromážděných informací by se při rehabilitaci i prevenci vlivu overhead zatížení u hráčů házené měla věnovat pozornost i hrudníku. Výdechový trénink by mohl být jednou z možností. |
| Abstrakt v dalším jazyce: | This bachelor's thesis explores the impact of exhalation training on the kinesiology of the thorax in handball players. It is structured into theoretical and practical parts. The theoretical section provides an overview of the kinetic chain involved in throwing, respiratory physiotherapy, and thorax kinesiology. The objective was to assess the effects of exhalation training on thorax and shoulder range of motion, as well as pain within the throwing kinetic chain. In the practical segment, the author conducted examinations on ten handball players, aged on average 22.4 years, who trained at least four times weekly. These players were divided equally into two groups. The experimental group underwent eight weeks of exhalation training using the Threshold PEP device, while the control group served for comparative purposes. Data collection occurred at two time points: base-line and post-training. Key assessments to evaluate outcomes included the Otto distance, thoracic spine rotation, lateral flexion, shoulder rotation, and pain within the throwing kinetic chain. Results from the exhalation training group revealed an average increase of 14.6° in thoracic spine rotation, 3.02 cm in lateral flexion, 0.6 cm in the Otto distance, 11.41° in shoulder internal rotation, and 6.43° in external rotation. Conversely, measurements for the control group remained largely unchanged. Pain reduction was slightly greater in the control group, decreasing by 1 point, compared to a decrease of 0.4 points in the exhalation group. Based on the findings and accumulated evidence, it is recommended to incorporate thorax-focused interventions during the rehabilitation and prevention of overhead activities in handball players. Exhalation training emerges as a promising option in this regard. |
| Práva: | Plný text práce je přístupný bez omezení |
| Vyskytuje se v kolekcích: | Bakalářské práce / Bachelor´s works (KFE) |
Soubory připojené k záznamu:
| Soubor | Popis | Velikost | Formát | |
|---|---|---|---|---|
| Nejdl_Adam_FYT_BP.pdf | Plný text práce | 1,13 MB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| 1_VEDOUCI_POSUDEK_Nejdl.pdf | Posudek vedoucího práce | 269,54 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| 2_OPONENT_POSUDEK_Nejdl.pdf | Posudek oponenta práce | 328,8 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Nejdl.pdf | Průběh obhajoby práce | 123,27 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
Použijte tento identifikátor k citaci nebo jako odkaz na tento záznam:
http://hdl.handle.net/11025/56259Všechny záznamy v DSpace jsou chráněny autorskými právy, všechna práva vyhrazena.