| Title: | Spánek jako důležitá složka životosprávy |
| Other Titles: | The sleep as an important part of lifestyle |
| Authors: | Karasová, Teresa |
| Advisor: | Aišmanová, Alexandra |
| Referee: | Brabcová, Dana |
| Issue Date: | 2014 |
| Publisher: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Document type: | bakalářská práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/12925 |
| Keywords: | spánek;životospráva;zdraví;zásady spánkové hygieny;poruchy spánku;spánkové laboratoře |
| Keywords in different language: | sleep;regime;health;principles of sleep hygiene;sleep disorders;sleep laboratory |
| Abstract: | Bakalářská práce se zabývá problematikou spánku a dalšími aspekty životosprávy. Teoretická část je rozdělena do šesti hlavních kapitol: zdraví, výživa, pohybová aktivita, odpočinek, duševní hygiena, závislost a spánek (význam spánku, historie výzkumu spánku, spánkový režim, stádia spánku, spánkové teorie, spánková deprivace, poruchy spánku, zásady spánkové hygieny, současné spánkové laboratoře, význam snů). Praktická část se skládá z interpretace výsledků výzkumného šetření zaměřeného na srovnání spánkových návyků a kvality spánku pracujících versus studentů třetího ročníku bakalářského programu vysoké školy. |
| Abstract in different language: | Bachelor thesis deals with the sleep and other aspects of the regime. The theoretical part is divided into six main chapters: health, sustenance, physical activity, rest, mental hygiene, dependence and sleep (importance of sleep, history of sleep research, sleep mode, various stages of sleep, sleep theory, sleep deprivation, sleep disorders, principles of sleep hygiene, current sleep laboratory, meaning of dreams). The practical part consists of the interpretation of the results of the research focused on the comparison of the sleep habits, workers´ sleep quality and the students third year of bachelor program of university. |
| Rights: | Plný text práce je přístupný bez omezení. |
| Appears in Collections: | Bakalářské práce / Bachelor´s works (KPS) |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| BP_Karasova Teresa.pdf | Plný text práce | 1,43 MB | Adobe PDF | View/Open |
| Karasova - vedouci.pdf | Posudek vedoucího práce | 425,44 kB | Adobe PDF | View/Open |
| Karasova - oponent.pdf | Posudek oponenta práce | 516,63 kB | Adobe PDF | View/Open |
| Karasova - prubeh obhajob.pdf | Průběh obhajoby práce | 79,32 kB | Adobe PDF | View/Open |
Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/11025/12925Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.